Как быть, если понижен ТТГ у женщин и мужчин? Что это значит и чем лечить?

Тиреотропный гормон или сокращенно ТТГ – это гормон гипофиза, который регулирует работы щитовидной железы, а именно выработку трийодтиронина и тироксина. Эти гормоны в свою очередь оказывают влияние на обменные процессы и весь организм в целом.

Что значит этот гормон для женщин и мужчин?

Данный гормон продуцируется передней долей гипофиза. Этот процесс регулируется центральной нервной системой. Он имеет важное значение для организма, как мужчин, так и женщин. А именно:

• Регулирует работу щитовидной железы.
• Стимулирует перистальтику тонкого и толстого кишечника.
• Отвечает за процесс образования витамина А, а также белков, ферментов и нуклеиновых кислот.
• Нормализует деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем.
• Способствует работе слухового и зрительного анализаторов.
• Стабилизирует психосоматическую устойчивость к стрессовым ситуациям.

В мужском организме уровень тиреотропного гормона влияет на концентрацию тестостерона в крови, а также на обмен кальция и фосфора. Так при нарушение работы щитовидной железы могут проявиться такие проблемы со здоровьем, как остеопороз, импотенция и бесплодие.

У женщин ТТГ отвечает за правильную работы половой системы, выработку женских гормонов и менструальный цикл. Помимо этого играет важную роль в работе репродуктивной системы, особенно во время беременности.

Норма

Значение уровня ТТГ в крови зависят от возраста и пола. Самые большие показатели наблюдаются у детей до 3 месяцев – 0,6–10 мкМЕ/мл, по мере роста эти цифры снижаются и после 14 лет приобретают обычное значения для взрослого человека. Нормальный уровень данного гормона в крови у здоровых людей составляет 0,4–4,0 мкМЕ/мл.

На величину ТТГ влияет время суток, так как максимальная выработка приходится на ночное время с 12 до 4 утра, то самый высокий показатель в крови будет в утреннее время, примерно в 6-7 утра, а самое низкое значение приходится на 6 часов вечера.

По сравнению с мужчинами, у женщин уровень ТТГ в крови больше на 20%, а также эти показатели меняются в зависимости от деятельности репродуктивной системы. Так у беременных и в период климакса концентрация этого гормона выше при условии, что щитовидная железа в нормальном состоянии.

Во время беременности идет огромная гормональная перестройка. ТТГ необходим для нормального внутриутробного развития ребенка. Гормональный фон меняется в зависимости от срока. Вследствие этого:

• В первом триместре показатели данного гормона в крови будущей матери должны соответствовать 0,3–4,5 мкМЕ/мл.
• Во втором триместре значения будут соответствовать стандартному уровню обычного человека.
• А вот в третьем триместре эти цифры могут повышаться до следующих значений – 0,8 – 5,2.

Причины и последствия очень низкого показателя

При пониженном значении ТТГ наблюдаются изменения в работе систем организма, а также общее ухудшение состояния. Причины уменьшения концентрации гормона в крови могут быть следующие:

• Заболевания щитовидной железы – диффузный токсический зоб, при котором происходит увеличение органа и увеличение выработки гормонов Т3 и Т4.
• ТТГ – независимый тиреотоксикоз.
• Усиление работы щитовидной железы во время беременности.
• Аутоиммунное воспаление с проявлениями тиреотоксикоза.
• Нарушения в работе гипофиза, связанные с гибелью клеток органа, с травмой или новообразованиями.
• Новообразования щитовидной железы.
• Неконтролируемый прием гормональных лекарственных средств.
• Психические отклонения.
• Кахексия – крайнее истощение всего организма, с ухудшением физического и психического состояния.

Пониженный уровень ТТГ можно определить по общему состоянию организма и следующим признакам:

• стабильное повышение температуры до субфебрильных величин;
• увеличение артериального давления;
• нарушение терморегуляции, которое проявляется плохой переносимостью мороза и тепла;
• ухудшение психического состояния, отсутствие устойчивости к стрессам, апатия и депрессия;
• появление избыточного веса вследствие нарушения жирового обмена;
• снижение памяти и внимания;
• частые головные боли и сонливость;
• появление отеков.

Уровень ниже нормы при беременности

Особенно пристально необходимо следить за уровнем гормона ТТГ в первом триместре беременности, так как именно в это время происходит закладка основных жизненно важных систем будущего ребенка и его уровень легко понизить. Нормальный уровень гормонов способствует рождению здорового малыша. Снижение показателя тиреотропного гормона в крови будущей мамы в начале беременности является физиологической необходимостью.

Это происходит из-за того, что организм теперь работает на двоих. Однако снижение ниже установленных норм для беременных означает, что щитовидная железа не справляется со своей функцией.

ТТГ не влияет на способность к зачатию у женщин, однако во время беременности это может привести к ухудшению состояния здоровья. Причинами резкого снижения ТТГ во время беременности может быть:

• многоплодная беременность;
• новообразования щитовидной железы;
• применение гормональных препаратов.

Симптомы

Если в организме беременной происходит снижение данного гормона, то на фоне этого может развиваться так называемый гестационный тиреотоксикоз. Временное снижение ТТГ связанно с физиологической перестройкой организма. Иногда его можно спутать с проявлением раннего токсикоза, так как симптомы у них схожи:

• учащенное сердцебиение;
• повышенная утомляемость;
• нарушения в работе ЖКТ, сопровождаемые тошнотой, рвотой и диареей, на фоне повышенного аппетита;
• обильное потоотделение;
• головные боли;
• повышение артериального давления;
• снижение веса, не смотря на усиленное питание;
• раздражительность и тревожность.

Чем лечить?

Внешние факторы оказывают непосредственное влияние на уровень гормона в организме. Если при грамотном обследовании никаких серьезных заболеваний внутренних органов не выявлено, а ТТГ все равно понижен, то можно попытаться использовать немедикаментозные методы лечения.

Народные средства

Чтобы повысить содержание данного гормона у женщин без медикаментов, когда его понизили, применяют рецепты народной медицины. Считается, что народные методы лечения наиболее безопасны, но их нужно использовать с умом.

• Такими свойствами обладают листья мать-и-мачехи, зверобоя и корень солодки. Из любого из этих растений можно приготовить отвара, который необходимо употреблять по 50 мл утром и вечером. Для этого в кастрюлю насыпают чайную ложку измельченной травы и заливают 0,5л воды. Варят на медленном огне 7-8 минут. После остывания отвар готов к применению.
• Пюре из рябины и фейхоа. Для приготовления данного средства ягоды разминают и перемешивают с сахаром. Принимают 1 раз в день по одной чайной ложке утром перед завтраком.
• Морская капуста в виде сухих измельченных листьев. Необходимо принимать по 5 грамм данного порошка 1 раз в день вечером.
• Настой из дурнишника. Высушенные листья 3-5 грамм заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение часа. После чего процеживают и пьют по 100мл каждый день.

Курс лечения любым из таких средств не должен превышать 1 месяц. После окончания приема рекомендуется пройти повторное обследование и сдать необходимые анализы крови. Перерыв между курсами лечения должен составлять как минимум две недели.

Питание и диета

Особенности ежедневного рациона также влияют на уровень ТТГ в организме. Для повышения его содержания необходимо скорректировать свое меню и дополнить его продуктами, богатыми йодом. К ним относятся:

• хурма;
• морская капуста;
• молочные продукты;
• сыр;
• орехи;
• темная зелень – шпинат и щавель;
• а также морская рыба.

Эти продукты должны присутствовать в меню каждый день. Помимо йода они содержат большое количество витаминов и других полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на состояние организма в целом.

Физиотерапия – светолечение

Существует специальная методика по улучшению работы щитовидной железы при помощи светового потока, направленного на определенные участки тела. Светолечение снимает напряженность и восстанавливает нормальное функционирование данного органа.

Лечение светом занимает несколько месяцев, однако со временем общее состояние организма улучшается.

Профилактика

Для того чтобы не спровоцировать гормональные сбои в организме рекомендуется вести здоровый образ жизни. Вот основные моменты, на которые следует обратить внимание.

• Соблюдать режим труда и отдыха. Сон должен быть полноценным и в спокойной обстановке.
• Не подвергать организм физическим и эмоциональным перегрузкам.
• Полезно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном.
• Не стоит мучить себя голоданием и диетами.
• Полноценное питание с необходимым количеством витаминов и микроэлементов.
• Не допускать переохлаждения организма, а также длительного пребывания на солнце.

Тиреотропный гормон имеет важное значение для полноценного функционирования большинства органов и систем в организме, особенно в период беременности. Не стоит откладывать визит к врачу, если общее состояние заметно ухудшилось. Самолечение при такой патологии может нанести огромный вред здоровью.

Полезное видео

Обязательно посмотрите, что говорит доктор о методике правильного выбора лечения пониженного или повышенного ТТГ в крови: